Yvalon Moments

Dieser Podcast richtet sich an Frauen, die genug von einem angepassten Leben haben. Ich beleuchte innere Prozesse, spreche über psychische Gesundheit und die Kunst, in einer lauten Welt mit sich selbst in Verbindung zu bleiben. Er bietet Impulse, Einsichten und ehrliche Gespräche für Frauen, die sich selbst bewusster begegnen wollen – mit allem, was sie ausmacht.

Links:
www.yvalon.com

Yvalon Moments

Neueste Episoden

Neumond im Skorpion

Neumond im Skorpion

19m 51s

Neumond im Skorpion - und die Konstellation hat es in sich.
Mond, Sonne, Lilith und der rückläufige Merkur stehen in Konjunktion. Das ist kein sanfter Transit. Das ist einer, der fragt: Was hast du lebendig begraben? Welcher Anteil in dir will endlich gesehen werden?
In meiner neuen Podcast-Folge spreche ich über diese Energie - und besonders über den Mond im Skorpion. Denn ich habe selbst einen Skorpionmond im 4. Haus und weiß, was es bedeutet, sich emotional transformieren zu müssen. Nicht zu wollen. Zu müssen.
Es geht um die Gefühle unter den Gefühlen. Um das Wilde, Ungezähmte in uns. Um...

Der hohe Preis der Anpassung

Der hohe Preis der Anpassung

16m 9s

In meiner neuen Podcast-Episode erzähle ich die Geschichte einer Frau, die so beispielhaft für viele Geschichten von Frauen ist, die sich ein Leben lang den Erwartungen anderer unterworfen haben – bis zur Erschöpfung.

Ich möchte dich mit dieser Geschichte wachrütteln: Hör auf zu warten. Fang an zu handeln.

Drei Bullen, kein Versteck - warum ich aufgehört habe zu rennen

Drei Bullen, kein Versteck - warum ich aufgehört habe zu rennen

26m 57s

Ein Traum hat mir gezeigt, wie mein Leben gerade aussieht: Ich renne. Vor der Angst, vor Überforderung, vor dem Gefühl zu ertrinken. Diese Folge ist ganz persönlich, fast nackt - ohne Fassade, ohne perfekte Therapeuten-Rolle. Nur ich, mitten in einem Prozess. Und die Entscheidung, endlich einen Ball fallen zu lassen.

Supermondin im Stier

Supermondin im Stier

26m 25s

Am 5. November 2025 erleben wir den größten und hellsten Supermond des Jahres – die Vollmondin im Stier. In dieser besonderen Folge erfährst du, welche kraftvolle Energie dieser Vollmond für dich bereithält und warum gerade jetzt die perfekte Zeit ist, alte Muster loszulassen.
In dieser Episode spreche ich über:

Warum der Stier uns einlädt, unsere wahren Werte zu hinterfragen
Wie dein Money-Mindset dich möglicherweise klein hält
Die Verbindung zwischen Selbstwert und Statussymbolen
Materielle und emotionale Altlasten, die dich blockieren
Den Unterschied zwischen Fürsorge und "Bemuttern"
Warum Breathwork gerade zum Vollmond so kraftvoll ist

Frage dich: Wer bist du, wenn du...