Alle Episoden

Der verlorene Zugang zur Wut

Der verlorene Zugang zur Wut

21m 15s

Warum viele Frauen keinen Zugang zu ihrer Wut haben: Ein Blick auf historische, religiöse und gesellschaftliche Prägungen und Wege zur Wiederentdeckung dieser wichtigen Kraft.

Dysfunktionale Familien

Dysfunktionale Familien

19m 33s

In dieser Episode tauchen wir tief ein in das Thema dysfunktionale Familien. Was bedeutet es eigentlich "normal" zu sein in einer Welt voller unperfekter Beziehungen? Höre persönliche Erfahrungen und praktische Ansätze für einen gesunden Umgang mit familiären Herausforderungen.

Die Kunst des Verzeihens ohne Entschuldigung

Die Kunst des Verzeihens ohne Entschuldigung

22m 59s

Hast du den Ratschlag schon einmal gehört: Um seinen inneren Frieden zu finden, soll man eine Entschuldigung akzeptieren, die man nie erhalten hat? Verzeihen ohne Entschuldigung? Wie du das hinkriegst, erzähle ich in dieser Episode. Viel Spaß

Warum sich Frauen in der Lebensmitte unsichtbar fühlen

Warum sich Frauen in der Lebensmitte unsichtbar fühlen

23m 6s

Wenn ich Frauen, die zwischen 45 und 55 Jahre alt sind, frage, was für sie in dieser Phase des Lebens das Schwierigste ist, dann sagen mir fast alle Frauen, dass sie sich nicht mehr so attraktiv fühlen und Angst haben, unsichtbar zu werden. Das sind erfolgreiche, kompetente Frauen. Frauen, die jahrelang Karriere und Familie jongliert haben ...

ReNew: neu beginnen, sich verwurzeln, seiner Seele ein zu Hause geben

ReNew: neu beginnen, sich verwurzeln, seiner Seele ein zu Hause geben

15m 13s

In der letzten Podcast-Folge sprach ich über die Herausforderungen und Erkenntnisse, die das Jahr 2024 mit sich brachte. Es war ein Jahr voller Umbrüche, in dem ich eine tiefe Sinnkrise durchlief. Diese Phase zwang mich, aufzuräumen, auszumisten und mich neu zu sortieren. So herausfordernd solche Zeiten sind, bieten sie auch die Chance, Altlasten loszulassen, Ballast abzuwerfen und mit neuer Energie neu zu beginnen.

Aus dieser Erfahrung heraus habe ich mein neues Programm ReNew entwickelt. Es richtet sich an Frauen, die sich müde, festgefahren oder zurückgehalten fühlen – sei es durch alte Muster, unverarbeitete Erlebnisse oder tiefsitzende Blockaden, die unbewusst Energie...

Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2024

Meine wichtigsten Erkenntnisse aus 2024

27m 10s

2024 war ein taffes Jahr. In dieser Folge teile ich meine wichtigsten Erkenntnisse, die ich aus diesem Jahr gewonnen habe. Ich teile mit dir nicht nur die schönsten und wertvollsten, sondern auch die, die am meisten weh taten.

Yvalon Moments: für Frauen, die mehr vom Leben wollen

Yvalon Moments: für Frauen, die mehr vom Leben wollen

30m 12s

Willkommen zur neuen Folge im neuen Look! Ich freue mich sehr, euch das neue Erscheinungsbild und den neuen Namen vorzustellen, die perfekt zu meiner Neupositionierung passen. In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich nun Frauen in der Lebensmitte begleite, die mehr vom Leben wollen. Die den Mut haben alte Muster loszulassen, die uns Kraft und Energie rauben, damit wir uns den Themen widmen können, die wirklich wichtig sind. Ich teile auch meine Methode, die genau diesen Wandel ermöglicht. Ich freue mich, wenn ihr dabei seid und wir gemeinsam auf eine neue Reise gehen.

Vertrauen statt Strafe

Vertrauen statt Strafe

91m 46s

In diesem Podcast wird das Thema des Vertrauensvorschusses von Eltern gegenüber ihren jugendlichen Kindern auf eine ganz besondere Weise behandelt: Zu Gast ist meine 17-jährige Tochter, weshalb das Gespräch sehr authentisch und persönlich ist. Gemeinsam beleuchten wir, warum die Beziehung zwischen Eltern und Kindern Vorrang vor traditionellen Erziehungsmethoden und elterlichen Erwartungen haben sollte. Durch unseren offenen Dialog wird deutlich, dass Strafen die Beziehungsqualität und Entwicklung junger Seelen stark beeinträchtigen können und was das wiederum für schwerwiegende Folgen haben kann. Für Jugendliche ist es essentiell, dass sie ihre Autonomie in einem sicheren Rahmen zu erfahren, ohne Angst vor den Folgen von...

Transformation: Der rote Faden in meinem Leben

Transformation: Der rote Faden in meinem Leben

23m 24s

In dieser Folge biete ich nicht nur einen Einblick in meine persönlichen Erfahrungen und die Überwindung von Herausforderungen, sondern teile auch meine Kenntnisse und Techniken wie ich es geschafft habe, diese zu verwandeln.

Ich erzähle von der Erkenntnis, wie wertvoll auch schmerzhafte Erfahrungen für die eigene Entwicklung sein können, bis hin zu meiner Arbeit, die darauf abzielt, andere auf ihrem Weg zur Heilung und Selbstentdeckung zu begleiten. Ich spreche über die Kraft der Selbstfürsorge, die Bedeutung von Yoga, Fasten und Meditation in meinem Leben und wie diese Praktiken zu Säulen meiner eigenen Heilung geworden sind.

Von Herz zu Herz,
Yvonne...

Wie Simone durch Sport gesund wurde

Wie Simone durch Sport gesund wurde

31m 38s

Simone hatte vor zwei Jahren die Diagnose Arthrose bekommen. Zusätzlich erlitt sie zwei Bandscheibenvorfälle, die sie in eine schwere Krise katapultierten. Damals hatte sie sich fast komplett aufgegeben. Heute, mit 59 Jahren, fühlt sie sich besser als mit 30. Sie sagt: so fit wie jetzt, war ich noch nie in meinem Leben. Wie sie das geschafft hat, erzählt Simone in meiner neuen Podcast-Folge.

Mehr über meine Arbeit erfährst du hier: https://www.yvalon.com

Besuche mich auf Instagram: https://www.instagram.com/yvonnedewies/

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